Unser Tipp: Zum Training gehört auch das Aufwärmen und am Ende das Streching.

Wie wär´s mit Fitness?

Die Kombination aus Krafttraining und Fitnessübungen ist ein effizienter Weg um sich im Beruf, im Alltag und im Sport leistungsfähig und gesund zu halten.

Du kannst zuhause auf einer Matte mit dem eigenen Körpergewicht oder im Fitnessstudio mit Geräten trainieren, das liegt ganz bei dir. Wir stellen dir für dein Programm das passende Outfit und Equipement zusammen.

Das ideale Outfit

Wir führen die Trendmarken:
Puma, Adidas, Under Armour, 4F, uvm.