Unser Tipp: Zum Training gehört auch das Aufwärmen und am Ende das Streching.

Wie wär´s mit Fitness?

Die Kombination aus Krafttraining und Fitnessübungen ist ein effizienter Weg um sich im Beruf, im Alltag und im Sport leistungsfähig und gesund zu halten.

Sie können zuhause auf einer Matte mit dem eigenen Körpergewicht oder im Fitnessstudio mit Geräten trainieren, das liegt ganz bei Ihnen. Wir stellen Ihnen für Ihr Programm das passende Outfit zusammen.

Das ideale Outfit

Wir führen die Trendmarken: Nike, Puma, Adidas, Under Armour, uvm.